Leef je Bucketlist Coachtraject

Heb je allerlei dromen en wensen, maar lukt het niet om ze te realiseren? Komt er regelmatig sleur in je leven? Vind je het lastig om focus te houden op dat wat je belangrijk vindt? Wil jij meer uit jezelf en je (werkzame) leven halen?

Dan kan een LeefJeBucketlist coachingtraject iets voor jou zijn!

Wat doen we tijdens de coaching?

Als Bucketlist Coach help ik je meer inzicht te krijgen in wie je bent. Tijdens de eerste sessie formuleer je jouw coachdoel, indien je dat nu nog niet helder hebt help ik je daarbij. Dit zal de rode draad zijn in de sessies. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal.

We gaan o.a. met verschillende oefeningen aan de slag die je helpen jouw coachdoel te bereiken. Daarnaast krijg je waar nodig praktische theorieën en tips aangereikt.

Thema's

Thema’s die aan bod kunnen komen;

  • Inzicht in eigen gedrag en persoonlijkheid
  • Het doorbreken van belemmerende patronen
  • Jouw kwaliteiten en talenten in kaart brengen
  • Inzicht in beperkende en helpende overtuigingen (gedachtes)
  • Regie pakken over je leven
  • Tips voor het maken van een succesvolle Bucketlist
  • Stappenplan voor het leven van je dromen, doelen en wensen

Werkvormen

Werkvormen tijdens de coaching:

  • Life Coaching
  • Oplossingsgericht Werken
  • Neuro linguïstisch programmeren (NLP)
  • Transactionele Analyse
  • Systemisch werken
  • Talenteninzicht
  • Maken van een persoonlijke Bucketlist (Moodboard)

We gaan dus niet alleen praten, maar juist ook doen en ervaren. Altijd in een veilige en positieve setting.

Resultaten

Mogelijke resultaten afhankelijk van je coachdoel kunnen zijn:

  • Je hebt het gevoel zelf (weer) de regie te hebben over je leven
  • Je vindt jezelf een leuker mens en weet wat jouw kwaliteiten zijn
  • Je hebt inzicht gekregen in je gedrag
  • Een aantal oude patronen doorbroken
  • Je weet hoe je positiever kunt denken en leven, waardoor je je gelukkig(er) voelt
  • Je bent je bewust van jouw dromen en wensen en hebt tips gekregen om hiermee aan de slag te gaan
  • Je bent gegroeid in je persoonlijke ontwikkeling
  • Je hebt een persoonlijke Bucketlist gemaakt die jouw helpt om je leven (nog) zinvoller in te richten

Voor wie

Als je vastloopt in oude patronen en wel wat hulp kan gebruiken om deze te doorbreken. En als je nog niet het leven leidt dat je graag zou willen en/of niet helemaal gelukkig bent met jezelf.

Dan kan een coachtraject iets voor jou zijn!

Wil je (weer) lekker in je vel zitten en meer uit jezelf en jouw leven halen (dit kan ook je werkzame leven zijn) en daar niet nog 10 of 20 jaar mee wachten, maar NU aan de slag? Neem dan contact op voor de mogelijkheden.

Praktisch

We werken in sessies van een uur.

De coaching sessies vinden plaats bij Leef je Bucketlist in Borne (omgeving Almelo, Hengelo, Nijverdal, Enschede – Twente, Overijssel). Daarnaast zijn de sessies ook mogelijk op locatie en binnen een organisatie.

Voor het plannen van een eerste sessie of een kosteloos kennismakingsgesprek neem contact met me op.

Meer uit jezelf en het leven halen?

Blijf niet wachten, maar kom in actie!

Resultaten

Inzicht in eigen gedrag en persoonlijkheid

Een persoonlijk coachingtraject geeft je inzicht in jouw kwaliteiten, drijfveren en onbewust sturend gedrag. Je leert jezelf beter kennen.

Oude patronen & gedrag doorbreken

De coachingsessies helpen je om oude patronen te doorbreken en er nieuw positief gedrag voor in de plaats te zetten.

Leef je dromen, doelen en wensen

Je gaat aan de slag met een persoonlijke Bucketlist. En je zet daarnaast stappen om jouw doelen en wensen te realiseren.

Laatste publicaties

Referenties

“Christa heeft mij geholpen om anders naar bepaalde dingen te kijken waardoor ik de mogelijkheid had om mezelf beter te leren kennen en om uit te zoeken wat ik dan wel graag in mijn leven wilde."
Myrna (Coachingtraject)
"De sessies waren erg fijn en effectief. Ik kan nu meer afstand nemen van een situatie of gebeurtenis waarbij ik eerst vaak overspoeld werd door emoties. Ik voel me zelfverzekerder"
Arlette (Coachingtraject)
"De positieve inzichten die Christa mij hebt gegeven zijn dat ik nog meer op mezelf kan vertrouwen, dat geeft rust waardoor ik weet dat ik oké ben zoals ik ben en dat als je je kwetsbaar opstelt de wereld er heel anders uitziet."
Coaching cliënt 2017
“Inspirerend, leerzaam, boeiend, leuk!”
Suzanne Boer ( Bucketlist Workshop bij de Volksuniversiteit)
“Inspirerend soms ook confronterend, mooie nieuwe inzichten, ik krijg er energie van, Christa vraagt goed door en luistert echt! Zinvolle workshop, heel erg bedankt”
Jorieke (Bucketlist Workshop bij de Volksuniversiteit)
“Geeft je inspiratie. Enthousiaste begeleiding, geeft stof tot nadenken. Het is meer dan een lijst met wensen. Leer jezelf beter kennen met een Bucketlist”
Miriam (Bucketlist Workshop bij de Volksuniversiteit)
“Het maakt me blij en ik krijg er veel energie van”
Deelnemer Bucketlist Workshop
“Het helpt me om bewuster keuzes te maken in mijn leven”,
Deelnemer bij Workshopboerderij Kampboer
“Heel erg leuk. Ook dingen die nog niet in actie kunnen, kun je al mee bezig (geniet van het proces). Mooi dat het zo flexibel aangepast is aan ons. Goede balans tussen uitleg en doen.”
Deelnemer Bucketlist Workshop
“Doen! Serieus voor gaan zitten en hetgeen vandaag besproken toepassen. Was fijn om bezig te zijn met wat je al hebt en inzicht te krijgen in wat je nog wilt.”
Inspiratiesessie - Deelnemer Jonge Ambtenaren Dag

Interesse in een coachingtraject?

Ik maak graag kennis met je! Neem contact op

Copyright © 2018 Leef je Bucketlist